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护理头发的方法_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:48:53 阅读: 来源:过滤棉厂家

养生之道网导读:你知道护理头发的方法吗?头发干燥就会分叉变得毛糙,再怎么打理总是乱糟糟的。怎么才能改善发黄干燥的发质呢?下面小编为您解答护理头发的方法。

护理头发的方法

经常按摩头皮

双手手指沾取少量的橄榄油,然后从发际线开始向头发后面推动,每次按摩50下,每天按摩2次,这样能够有效改善头发干枯毛躁问题,还能够起到润发的效果,能够快速抚平头发的毛躁。

修剪发梢

发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要,修剪头发,还能避免发梢分叉,保证头发能不断生长。所以要注意平时的修剪。一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来。

两个月一定要修一次,就算只有一点点都好,刚剪完的头发最适合做护理,因为这时可以把好的护发品带入头发的最底层,而且能把受损的毛鳞片包覆住,重建柔顺秀发。

勤梳头有益秀发健康

每天早晚用梳子勤梳头,不光能促进血液循环减少脱发,还能刺激头部的穴位,增强头皮细胞以及其中的黑素细胞的活性,使头发保持乌黑光亮。

梳齿在头皮上滑动可不断地刺激头皮的神经末梢,可松弛头脑的紧张状态,参与调节大脑皮层的功能。同时还能避免油脂的聚集,清除黏在头发上的尘土。

梳头遇到障碍时,不要猛力拉扯头发,这样可防止头发损伤和减少断发的产生。

补充蛋白质

头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况,蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质,让头发不再干枯毛躁没有光泽。

避免阳光下暴晒

头发也要注意防晒,其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,强烈的日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。

水果护发

人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。

奇异果:奇异果可谓水果中的营养之王,它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

柑橘:柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

杨桃:杨桃被称作V活力精灵,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

蜜桃:蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

苹果:苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

正确梳理头发

梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物,还能刺激头皮,促进头部血液循环,防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象,使得头发柔软而有光泽;同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

梳头时,要注意清洁梳子,梳头只是让头发上的污垢转移了地方,如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下,你会发现污垢被吸附到尼龙丝上,这样才既可梳掉污垢,又可以保护梳子的清洁。

而用清水和柔软毛刷清洗,洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干,再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直,应当另换一把。

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