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糖尿病吃无花果和无花果干血糖会上升吗-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:39:34 阅读: 来源:过滤棉厂家

糖尿病吃无花果和无花果干血糖会上升吗?答案是不会的,无花果属低糖高纤维果品,对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留,消除疲劳,恢复体能有显著功效。糖尿病患者可以放心大胆的吃.

糖尿病吃无花果和无花果干血糖会上升吗

无花果以及无花果干中含有的糖分极少,对于糖尿病患者是不会升高血糖的,所以糖尿病患者可以吃无花果,可以但要适量吃,无花果果实含糖量为15-20%, 主要含果糖、葡萄糖、多糖较少,食物纤维含量丰富(0.7%);淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质,18种人体可利用的氨基酸,其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高,分别为0.475% 0.079%。

无花果属低糖高纤维果品,对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留,消除疲劳,恢复体能有显著功效。无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖,能起到抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,排除致癌物质的作用。

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