糖尿病吃无花果和无花果干血糖会上升吗-【新闻】

发布时间：2021-04-05 23:39:34 阅读：次来源：过滤棉厂家

糖尿病吃无花果和无花果干血糖会上升吗?答案是不会的，无花果属低糖高纤维果品，对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留，消除疲劳，恢复体能有显著功效。糖尿病患者可以放心大胆的吃.

糖尿病吃无花果和无花果干血糖会上升吗

无花果以及无花果干中含有的糖分极少，对于糖尿病患者是不会升高血糖的，所以糖尿病患者可以吃无花果，可以但要适量吃，无花果果实含糖量为15-20%，主要含果糖、葡萄糖、多糖较少，食物纤维含量丰富（0.7%）；淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质，18种人体可利用的氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高，分别为0.475% 0.079%。

无花果属低糖高纤维果品，对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留，消除疲劳，恢复体能有显著功效。无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。