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一岁宝宝不爱吃饭-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:24:03 阅读: 来源:过滤棉厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

好像每个宝宝都会有一个厌食期,现实中宝宝总会出现厌食的情况。面对一岁宝宝不爱吃饭、身体每况愈下的情况,爸爸妈妈既是无奈又心焦,恨不得以身代替宝宝把食物食吞进肚子里。现在小编就给父母支支招,帮助各位爸爸妈妈轻松应对一岁宝宝不爱吃饭的问题。

第一招不要强迫宝宝吃饭。饭量变少了,爸爸妈妈认为这是一岁宝宝不爱吃饭的表现。其实这是一个误区,此时宝宝体格发育的速度比婴儿期减慢了,对食物的需求量自然相对变少,饭量当然会比估计的少。这时父母千万不要因为怕宝宝吃不饱,拼命地给宝宝喂饭,这会让宝宝觉得吃饭是父母的要求是被强迫的事,从而产生逆反心理,结果进食就会从主动转为被动,造成恶性循环。第二招宝宝玩时不要喂饭。宝宝玩时总是不愿意吃饭,爸爸妈妈认为这是一岁宝宝不爱吃饭的表现,结果会强迫宝宝吃饭。其实,吃饭不仅仅是嘴巴吃进去再咽下的事,而是一系列全身的反应,正常情况下,人在进食时看到饭菜首先在大脑里引起兴奋,然后在大脑的支配下,使胃肠道系统有节律地运动、兴奋,分泌消化液,才能帮助食物很好地消化吸收。而宝宝玩的时候,兴趣都集中在玩上面,根本不注意食物的色、香、昧,难以促进食欲,即使是鲜美可口的食物也不能给宝宝留下印象,如果此时强迫宝宝进食,只会对宝宝的消化系统造成负担。第三招让宝宝玩得饿了才进食是解决一岁宝宝不爱吃饭的方法。饿是一种生理需求,单纯的宝宝是不会掩饰的,如果宝宝吃边玩,也说明宝宝的肚子确实不太饿,面对这种情况,爸爸妈妈应该态度坚定地把饭菜收走。如果宝宝见状哭起来,可以再给他一次机会进食,假如宝宝无动于衷,就不要再喂下去了。此外,待宝宝真正饿了时,就会老老实实地吃饭了,所以即使宝宝吃得很少,也不要过一会儿就再热给宝宝吃,应该把下一餐饭的时间提前些。第四招为宝宝制造一个安静、愉快的进食环境,可以解决一岁宝宝不爱吃饭的问题,让宝宝顺利进食。比如,拿走宝宝的玩具,让宝宝意识到马上就要吃饭了,又或者让宝宝主动参与吃饭的准备工作,如拿小椅子、洗手等,把注意力转移到饭菜上来,又比如吃饭时不要训斥宝宝,如果宝宝已不愿再吃,就不要勉强,也不要把宝宝强按在饭桌小椅子上,拘束他吃饭,以免让宝宝以后一看到饭桌,就没有了食欲。如果事情有一百种困难,那么就会有一百零一种的解决办法,所以面对一岁宝宝不爱吃饭的情况,各位爸爸妈妈首先不要着急不要灰心,平静下来,找出问题的原因,再针对原因做出应对,从根本上解决一岁宝宝不爱吃饭的问题,让宝宝可以健康发育。(实习编辑:慕喻)

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