双节长假第一天早晚气温低赏月多穿衣《新闻》

“双节”长假第一天早晚气温低 赏月多穿衣

牡丹江大鹏新闻网讯 今天是“双节”长假的第一天,好天气也随之而来,天气晴朗明亮,阳光灿烂,最高气温在16℃左右,但夜间降温厉害,最低只有6℃,外出赏月,要注意适度添衣。

随着长假的开始,一些市民开始外出旅游。据中央气象台昨日的预报显示,今年中秋、国庆假日期间,全国大部地区气温适宜,除西南地区、西北地区东南部等地多阴雨天气外,其他大部地区以晴间多云天气为主,总体天气条件较好,适宜人们外出活动。10月4日前后,海南可能受热带气旋影响出现较强风雨天气。

针对节日期间天气情况,气象专家建议外出的市民:出游需注意补充水分,紫外线强注意防晒,森林、草原地区需做好防火工作;西南地区多阴雨天气,在山区旅游或自助游需注意防范山体滑坡等地质灾害;南方部分地区有雾,驾车出行需注意路况,安全驾驶;10月4日前后,在海南涉海、涉岛旅游的市民需防范大风、大浪及强降雨的不利影响。

另外,“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语。不过,“秋冻”不是人人都适合,要有个“度”。比如腹部,患有胃肠疾病的人,要特别注意上腹部保暖,以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大,秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。还有头部,秋冬季节不宜晨起洗头,容易受风寒。

（责任编辑：海洋）

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