小儿便秘吃什么好?想要通便的看过来
孩子便秘很久了。正常的人应该是每日12次便便。但是小孩子往往会有便秘的情况发生。小儿便秘常常是大便干燥或者是难以便出来。通常每隔3天甚至更久才能便出来石头一样硬的便。其实这主要是由于饮食不当引起的。那么小儿便秘吃什么好呢?
小儿便秘吃什么好(按类型)
一积热类便秘的孩子(部分配方三岁以下儿童可减少剂量)
1)南瓜根(药房有售)洗净,切碎,放锅内加水煎浓取汁。一次饮完。每日三次。
2)白木耳,鲜橙汁少许。将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,然后加入橙汁,或者是蜂蜜调味。当然不调味的也可以。每日三次,连服数日即可。
3)无花果(熟透者)除去外皮,温开水洗净,随意服食,每日1~2次,疗程不限。
4)鲜甘蔗汁,番泻叶几片。用热水泡或者是煮着喝都可以。
5)豆浆,浓米汤,蜂蜜(调味用)将新鲜豆浆煮沸,入米汤、蜂蜜调匀,1次饮完。
6)菠菜100克,粳米50100克,将菠菜置沸开水中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮数沸,入油、盐调味,分1~2次服完。每日1剂,连服57天。
7)香蕉12枚,剥皮,放碗中加开水少许,擂成糊状,冲入白糖10克,调匀,随意喂服。每日1~2次,疗程不限。
8)白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心,装入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮,吃萝卜饮蜂蜜水,连服数次。
二虚弱便秘(部分配方三岁以下儿童可减少剂量)
1)郁李仁24克,捣烂如泥,与粳米粉50克调匀,冲入沸开水适量调成稀糊状,1次服完。每日2~3次,疗程不限。
2)鲜牛奶150毫升,麦片30克。连服57天。
3)红薯50~100克,海参20克,黑木耳30克,白糖24克。将海参、木耳分别用温开水泡软,红薯刮皮洗净切成小块,共放锅内煮熟,入白糖调化,连渣带汁1次服完。每日1~剂,连服数天,2岁以下分量减半。
4)黑芝麻3050克,放锅内炒爆至脆、研末,大枣10枚去核,与芝麻粉共捣烂如泥,随意服食或开水送下。每日12剂,连服710天。
5)粳米50100克,大枣5枚,何首乌18克,冰糖24克。先将何首乌放锅内加水煎取浓汁,去渣,加入粳米及大枣肉,共煮成稀粥,再入冰糖调化,分1~2次服完。每日1剂,连服710天。
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